SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI

MAAF ZAHIR DAN BATIN

WAHH!! seronoknya nak sambut hari raya. pejam celik lagi sehari je kita akan menyambut hari raya aidilfitri kan. sekejap je masa berlalu. kepada rakanrakan facebook dan blog sekalian dan rakanrakan yang mengenali diri saya. dengan kesempatan ini saya ingin memohon seribu kemaafan sekiranya saya ada melakukan kesalahan, mengecilkan hati korang semua, terkasar bahasa dan menyinggung perasaan korang. mungkin saya tak perasan. mohon maaf dari hujung rambut hingga ke hujung kaki. yang tau rumah tu, jangan lupa datang beraya yee. kepada yang nak trial spm tu, jangan syok sangat beraya sampai lupa study pulak. chewahh, cakap orang pulak, tak sedar diri nak trial juga. haha. GOOD LUCK guys and wish me luck. ty. ikhlas dari saya NUR NABILAH NATASHA BINTI MOHD PUAD. MAAF ZAHIR DAN BATIN :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

semalam berbuka diluar bersama BFF aku.

tahun ni baru sekali je dapat buka samasama dengan korang.

tapi happy giler lah dan sambil tu masingmasing dapat release tension kan?

yelaa. semua ada masalah.

okay, abaikan pasal masalahmasalah tu semua.

lebih baik korang tengok gambargambar kat bawah ni. hehe.

l
l
l

V

kita orang kalau babbab bergambar ni memang no1. kan korang ? hehe

SAYANG KORANG :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

satu hari nanti awak akan menangis sepertimana saya menangis kerana awak.

satu hari nanti awak akan rindu saya sepertimana saya rindu awak.

satu hari nanti awak akan rasa kehilangan seperti mana saya kehilangan awak.

dan satu hari nanti awak akan rasa sedih sepertimana saya rasa sedih.

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

yang paling seksa ialah cuba untuk melupakan seseorang sedangkan orang itu tidak boleh dilupakan. kita selalu dibayangi diri dia. bila makan, minum, mandi, belajar atau apa apa pun yang kita lakukan, kita sentiasa ingat dia. lebih seksa lagi bila ada kenangan kenangan yang manis bersamanya. setiap kali cuba untuk melupakannya, semakin rindu pula rasanya.

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

mesti sekarang kau bahagia kan dengan dia.

takpelah,

bahagialah atas penderitaan orang lain.

satu hari nanti kau akan rasa apa yang aku rasa.

aku doakan kau kekal dan bahagia dengan dia selalu.

bye :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

muzik baik untuk jantung

satu kajian telah dilakukan ke atas 24 orang lelaki dan wanita oleh sekumpulan pengkaji dari itali dan british. menerusi kajian itu, mereka diperdengarkan dengan enam jenis muzik berbeza. sambil mereka dengar, kadar degupan jantung, tekanan darah dan penafasan mereka diawasi. sepanjang muzik itu dialunkan, degup jantung dan kadar penafasan meningkat secara normal dan saat muzik berhenti, tekanan darah juga menunjukkan tahap optima yang memberangsangkan. dengarlah muzik untuk kebaikkan jantung :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

haba atau ais ?

apabila mengalami kecederaan atau kesakitan pada sendi. cara yang terbaik untuk mengatasinya adalah menggunakan ais bukan haba. ais boleh dipilih sebagai rawatan dalam masa 48 jam selepas tercedera. sebab utama ialah apabila meletakkan ais pada salur darah yang menegang, ia mengurangkan rasa sakit dan bengkak. manakala haba akan melakukan yang sebaliknya. inilah sebab ais lebih baik :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

cubalah untuk bertenang

bertenang adalah strategi mengawal kemarahan yang paling baik. marah biasanya akan berkurangan apabila seseorang itu menenangkan dirinya. bertenang boleh diperolehi dengan cara menarik nafas dalam dalam. memikirkan imej yang menenangkan dan juga cuba untuk melakukan senaman. seseorang itu perlu bernafas dari diafragma untuk rehat. inilah yang menyebabkan minda untuk pergi ke fasa yang tenang. ramai yang mencuba cara ini dan telah berjaya membuktikan ketenangan adalah cara terbaik untuk mengawal kemarahan :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

kebaikan cahaya matahari

selalunya kita asyik mengatakan tentang keburukan cahaya matahari pada tubuh. tidak dinafikan cahaya matahari hari ini boleh menyebabkan kanser kulit terutamanya bagi mereka yang berkulit putih tetapi pendedahan pada cahaya matahari yang dibataskan sebenarnya ada kebaikannya pada kulit. cahaya matahari membekalkan vitamin D untuk tubuh dan pendedahan yang tepat pada waktunya akan memberikan vitamin ini. selain membiarkan tubuh disimbah cahaya terbaik ini, kita boleh melakukan aktiviti berfaedah seperti bersukan dan berkebun :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

mengapa minum alkohol tidak baik ?

jika kita minum alkohol dalam tempoh masa yang lama, ia mampu mengurangkan kekuatan, daya tahan, kebolehan aerobik, masa penyembuhan, kebolehan untuk metabolisme lemak dan juga membataskan perkembangan otot. jika kita minum secara konsisten, ia akan menyebabkan kegagalan sistem saraf. walaupun kita meminumnya secara jarang jarang, ia masih membawa kerosakan pada kekuatan dan juga saraf kita. begitulah teruknya penangan alkohol dan jangan sekali kali untuk meminumnya :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

UJIAN DAH HABIS
SEKARANG FIKIRKAN RAYA PULAK
TIME TO SHOPPING :D

__________________________________________________________________________
lot of love : BIELA BELLA
__________________________________________________________________________

its taylor lautner. OMG !! he's totally hot and hansome and his mine. haha :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

Longest Love Is Mothers Love

Shortest Love Is Others Love

Sweetest Love Is Lovers Love

But Strongest Love Is Friends Love

Like U and ME :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

a friend is one who loves you

not because of what you have

and not because of what you have done

but just loves you for what you are :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

life is for living, i live mine for you

love is for giving, i give mine to you

dream are for dreaming, i dream of you

hearts are for beating, mine beats for you :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

account ? DONE

bahasa ?   DONE

english ?    DONE 

agama ?    DONE

science ?  DONE

perd ?        DONE

math ?       DONE

okay, esok sejarah. PRA TRIAL pulak tu. soalan ikut format SPM. err. tension =,= taknak amik exam boleh tak ? nak drop SEJARAH. haha. kalau lah boleh drop macam mane aku drop addmath tahun lepas kan bagus. tak ade la aku pening pening nak menghafal pasal sejarah ni. sejarah memerlukan kita rajin membaca dan menghafal, aku memang tak suka pasal menghafal dan membaca. kalau pasal kirakira aku suka. hehe. kalau study pon tak pernah nak masuk dalam kepala. kalau masuk pon sekejap je dye bertahan kat dalam kepala ni, nanti esoknya da jumpa kawan kat sekolah da ketawaketawa dah lupa. hehe. tension doe study pasal sejarah ni. lebih baik tidur. haha. tapi papepon aku kene study jugak untuk SPM nanti. CHAIYOKCHAIYOK !! hee :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

♥ HAPPY BIRTHDAY MOHD PUAD BIN BASRI ♥

semoga ayah dipanjangkan umur & may god bless your life

you're the best father in the world that i have

♥ ILOVEYOU SO MUCH ♥

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

next week

l

l

l

V

august15 untill august19

exam exam exam. err. boring.

wish me luck guys :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

okay, this week, its maybe my best week. im having fun with my dearest classmate and bestfriend. puasa, we do gosipping tapi sikitsikit je laa. hee. but my favourite part is when kiteorang buat satu permainan menggunakan tisu. rasenya ramai yang tau permainan ni kot. dekat tisu tu write my friend name nd my name. lepastu lipat dua dan gunting jadi 6 bahagian then gulung tisu tu samasama tapi orang yang tulis tu yang akan ikat dan yang sorang tu pegang tisu yang da digulung dan ikat tisu tu bahagian atas dan bawah then kalau jadi bulat maknanya persahabatan kekal kalau berbelit thats mean ade orang ketiga. tapi janganlah percaya. nama pun permainan. just for fun. semuanya tuhan saja yang tentukan. but when i buat with my bestfriend tisu tu jadi bulat. haha :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

okay, best giler malam tadi lepak dengan korang. da lama kot tak kuar dengan korang. last kita kuar bulan6 time cuti tukan. kita tak plan pon nak kuar sesama kan reen? haha. mulamula reen cuma nak kuar ngan mamat berdua je kan sebab nak celebrate birthday dye. tiba tiba reen ajak biela ikut sekali. mulamula tu memang la taknak sebab taknak ganggu korang tapi reen paksa biela ikut jugak. kita taktau nak celebrate birthday dye kat mane kan, masingmasing pening dengan transport takde. haish, macammacam lah. lastlast celebrate kat mcd je. nasib baik papa reen ade, bole hantar dan amik balik. nasib baik reen ajak majid, atleast biela ade kawan. takde la nanti biela tercongok sorangsorang kan. haha. yang penting korang kelakar. sikitsikit gaduh. pasal benda kecik pon boleh buat gaduh. kalau yang sorang touching yang sorang tu ketawaketawa. bila da ok lepastu gaduh balik. biela dengan majid berdekak jekan tengok gelagat korang. lepastu reen makan dahlaa banyak, dari datang sampai la balik tak hentihenti makan. haha. lepas satu makanan habis beli lagi makanan lain. tak kenyangkenyang budak ni. badan tu tetap kurus jugak. haha. padahal kita pergi mcd tu baru lepas buka puasa kot. takpe la bukannya selalukan. haha. tapi takde gamba la nak tunjuk kat korang sebab da syok sangat sampai lupa nak ambil gamba. haha. ILOVEYOU korang :)

credit to hazreen, majid pelat, mamat.
__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

i feel sad and lonely. i miss you a lot. i've been thinking about you all the time. i missing you like crazy. i simply can't stop thinking for special times we had. each moment lasts an hour and each hour lasts a day, just because you went away. i can not stand this. it is just too hard to be away from you. i carry you with me through all my days and i miss you more than i can say. remember this - i still love you no less than if you were right here now :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

patah hati memang teramatlah sakit. lebih lebih lagi kalau itu merupakan 'first love' kita. menangis sampai bengkak mata pun tak ada gunanya lagi. kita patut menerimanya sebagai putaran hidup dan lumrah dalam bercinta, ada suka dan dukanya. memang kehilangan seseorang yang kita sayang teramat sakit tapi kalau kehilangan itu mendatangkan kebaikan, terimalah ia daripada hati yang terbuka dan dari sudut yang positif. untuk tidak merasakan kehilangan itu, banyak benda yang boleh kita lakukan, boleh hangout dengan kengkawan ataupun family, sesi luahan perasaan melalui cerpen, puisi atau lagu juga antara jalan yang berkesan untuk meluahkan apa saja yang terbuku di hati dan salah satu yang penting adalah kita boleh lebih fokus terhadap pelajaran. cukuplah seharian menangis sebab lelaki, kita mesti bangkit daripada patah hati.

putus juga tak bermakna pretasi kita akan menurun. buktinya, kita tengok sajalah siapa taylor swift sekarang ni. dye meluahkan perasaan melalui lagu yang dihasilkannya. lagu lagu yang dihasilkan bukan saja kreatif tetapi turut mendapat sambutan. semua orang suka hasil karyanya. kalau macam tu kita jadilah macam taylor swift, luahkan perasaan melalui lagu dan ini semua daripada pengalaman aku sendiri :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

setiap manusia diciptakan berbeza dan orang yang paling mengenali kita ialah diri kita sendiri tetapi orang lain yang berada di sekeliling kita adalah cermin terbaik dapat melihat keadaan diri kita yang sebenar. apapun setiap orang punya alasan untuk berbeza sikap. namun, setiap orang juga sebenarnya memiliki banyak alasan untuk saling memahami akan perbezaan tersebut. tak perlu sombong atau berlagak manjadi manusia. tak kiralah kita ni cantik atau hansome, bijak dan cukup popular di sekolah atau di mana sahaja kerana pada suatu saat nanti, kita semua akan kembali kepadanya. jadi, sebab itu lah, apapun yang kita miliki hari ini adalah sekadar anugerah tuhan bukan kerana kehebatan diri kita. jadi berhenti la perasan menjadi seorang yang serba hebat. seseorang itu dapat dilihat dari hati, perilaku, tutur katanya serta kedewasaannnya tetapi zaman sekarang ni rasanya ramai yang bertopengkan wajah menawan tapi kelakuan., tutur kata dan juga hatinya... kita semua ni hanyalah manusia biasa, mesti memiliki kekurangan, kelemahan dan kesalahan. jadi stop acting berasa akulah yang paling hebat. sedarlah sikit siapa diri kita dan siapa orang lain kerana kita semua masih di dunia yang sama dan sama sama berstatus just a human being.

entry ni saja saja je. untuk pangajaran diri kita semua. tak ada kena mengena dengan yang hidup ataupun yang telah meninggal dunia. pada sapesape yang terasa im sorry :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________

rasanya tak ramai yang tahu bila hari sahabatkan? sini aku bagi tahu korang, hari sahabat jatuh pada ogos1 sebenarnya :)

sahabat antara orang yang paling penting dalam hidup kita dan boleh diibaratkan sebagai cermin kerana sahabat adalah tempat terbaik untuk kita merefleksikan diri kita sendiri. melalui sahabat juga kita boleh mengenal diri kita sendiri, baik dan buruk serta mampu membuatkan kita bahagia. sahabat juga turut memberikan kita motivasi hidup. tapi kita mesti pandai pilih dan bezakan mana satu sahabat yang baik dan mana satu sahabat yang tak baik sebab kalau kita tersalah pilih kita akan tersesat jalan. semua orang dalam dunia ni mesti mempunyai sahabat walaupun seorang, tak kira lah sahabat biasa atau sahabat baik. hidup kita mesti akan terasa sunyi kalau tidak punyai sahabat kan? so hargai la dan sayangi sahabat kita. jangan la kita kecewa kan mereka :)

__________________________________________________________________________

lot of love : BIELA BELLA

__________________________________________________________________________